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花粉症になる人ならない人の違いは?
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    さて、いよいよ花粉の時期が近づいてきました。
    この時期になると憂鬱な気分になる人も多いのでは?
    実は私には妹が2人いるのですがその2人とも花粉症なのです。
    ですから、花粉症の時期はとにかく機嫌が悪いのです。
    それもそのはず、花粉のせいで目はかゆいし、鼻水、くしゃみは止まらないし、
    病院に行っても、花粉対策グッズを駆使しても一向に収まらないらしいのです。
    見ているだけでかなり辛そうです。

    で、私の方はと言うと幸いにもまだ花粉症にはなっていないのです。
    私たち姉妹は体質も結構似ていて、皆アレルギー性鼻炎で喘息も持っているのです。
    では、なぜ私だけが花粉症にならないのでしょうか?

    どうやらその違いは生活習慣によるのではないかと思われるのです。
    結婚して家庭を持っている私と独身の彼女達とは生活習慣にかなりの違いがあります。
    家庭を持っていると、ほとんど家で食事をとります。
    (経済的理由がかなりありますが…)
    さらに独りの時とは違って子供や夫がいると栄養のバランスを考えて食事を作ります。
    一方、独身の妹達は外食やインスタント食品、ファーストフードを食べる事が多いようです。
    実際に彼女達の家に行くと冷蔵庫の中はビールしか入ってない事が多いのですから…

    生活習慣を改善して花粉症の症状が緩和されたと言う方もいるそうです。
    でも、生活習慣を見直したからと言ってすぐに花粉症が治るかと言うとそうではありません。
    生活習慣は毎日の積み重ねで身体の体調を整えるのです。
    ですから、花粉症の方は早めに生活習慣を見直す必要があると思われます。

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    posted by: Riko | 健康の極意 | 23:13 | - | - | - | - |