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原因不明の腰痛、腹痛、背中痛
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    訪問いただきましてありがとうございます。

    2月末頃から3月半ば頃まで、原因不明の腹痛と腰痛、背中痛に悩まされていました。
    はじめは我慢できるくらいの痛みでしたが、だんだん夜も眠れないほどの痛みになり、内科を受診しました。

    血液検査、尿検査、検便、レントゲン、CTスキャン等あらゆる検査をしても原因が分からず、もしかしたら婦人科系の病気かもしれないと言われ、婦人科でも検査。
    しかし、結局原因はわかりませんでした。

    どこも何ともないのにこの痛みはなんだ?
    とにかく何とかならないものかとネットで色々調べているうちに、原因不明の症状には鍼治療が有効だと言う事を発見しました。
    早速、近くの鍼灸院を受診しました。

    はじめにここまで至った過程を説明し、治療が始まりました。
    鍼治療は思ったよりも全然痛くなく、最初の治療でだいぶ楽になりました。

    鍼灸院の先生と色々話すうちに、痛みの原因がだんだんとわかってきました。

    1.仕事柄、パソコンを使用するので同じ姿勢をする事が多い事。
    2.普段から姿勢が悪く背骨が歪んでいる事。
    3.日頃の運動不足。
    4.5年ほど前に比べて、体重がかなり増加した事。

    等が痛みの原因だと思われました。この原因を解消しなければ、いくら鍼治療で一時的に治っても、また再発する可能性が高いのでこれは早急に生活習慣を改善するべきだと思いました。

    とりあえず、普段から姿勢に気をつけることと、すぐに実行できるウォーキングを始める事にしました。ウォーキングは、ダイエットに有効だとされていますがそれだけではなく体の歪みを正す事にも有効だそうです。

    ウォーキングを始めて約1ヶ月。体重はあまり減りませんが、腰や背中の痛み、腹痛もなく過ごせています。今度は体重を減らす為に何とかしたいと思っています。

    posted by: Riko | 肥満の悪影響 | 09:01 | - | - | - | - |