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メタボリックシンドローム対策
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    訪問いただきありがとうございます。
    メタボリックシンドロームという言葉はほとんどの方が耳にした事があると思います。
    特に内蔵脂肪が多い方は要注意です。見た目は痩せていても内蔵脂肪が多い方が結構危険だそうです。いわゆる隠れ肥満というやつです。原因は生活習慣の乱れが大きいのですが、改善するにはやはり本人の意識しだいです。メタボリックシンドロームは放っておいても改善する事はないそうです。真剣に生活習慣を見直す必要があるのです。

    生活習慣病、特に糖尿病になると一生の付き合いになってしまいます。そうならないためには自らの状態を把握して生活習慣を見直していきましょう。
    悠々・健康Lifeでは
    メタボリックシンドローム・原因と対策を掲載しています。
    興味のある方はぜひ、ご覧ください。

    posted by: Riko | 健康の極意 | 12:20 | - | - | - | - |