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牛乳はガンのリスクを高める？2011.11.05 Saturday
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牛乳は、今まで体に良いとされ給食や病院食でも必ずついてきました。
それは、今現在も当たり前のように続いています。
しかし、牛乳による健康への悪影響が懸念されていることも事実です。
牛乳が体に悪いと知る人は私の周りにもあまりいません。
カルシウムを摂るなら牛乳と未だに思い続けている人の方が多いと言えます。
では何故未だ牛乳は給食の献立の一つとして当たり前のように存在し続けるのでしょうか？
もし牛乳が献立から消え、牛乳の消費が激減したとしたらどうなるでしょうか？
そう考えると政府が大々的に牛乳が健康に害をもたらすとは言えないのかもしれません。
牛乳は元々、戦後政府が推奨した飲み物なのですから。
自分達の身は自分達で守るしか無いのかも知れません。
牛乳は体に良い、悪いという考えは賛否両論です。
何が正しいかは自分で判断するしかないのかも知れません。
ただはっきり言えることは牛乳には、体に悪影響をもたらす飽和脂肪酸が多く含まれています。
そして、アトピー性皮膚炎の原因にもなるカゼインも含まれています。
更に、牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなる人も多くいます。体が拒否反応を起こしているのかも知れません。
私自身牛乳が体に合わなく、10年以上前から飲んでいません。代わりに豆乳を飲んでいます。
牛乳に含まれる飽和脂肪酸は、動脈硬化の原因になり動脈硬化は様々な成人病を発症させます。
そして、大阪府立成人病センターの前立腺がん予防コラムでは「前立腺がんの危険因子」としてミルクを上げています。
これが事実です。
牛乳の危険性については牛乳、乳製品の悪影響に詳しく掲載しています。
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美味しいもの市で一番食べてみたいもの2011.07.23 Saturday
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私は夏が超苦手。
暑くて食欲が無くなる。あまり食べないから体もだるくなる。
でも、とれたて！美味いもの市を見たらとっても美味しそうなものがあった。
それは、「十勝名物豚丼セット」
柔らかい豚肉によく絡んだ”コク”と”うま味”の詰まったたれが暑い夏場でも食欲をそそります。
ビタミンB2も含んで夏ばてにもピッタリです。
思えば初めて豚丼に出会ったのは、20年ほど前に北海道の帯広市に住んでいたときでした。
最初に、豚丼と聞いたときは「ああ、牛丼の豚肉バージョンね…」と思ったのですが、想像していた物とは全然違った事を覚えています。
その頃、生まれたばっかりだった娘はもう20歳。
私が見よう見まねで作った豚丼は食べさせたことはありますが、帯広には2年しか住んでいなかったので娘はその本場の豚丼を知りません。
今度は是非娘と一緒に十勝帯広本場の豚丼を食べたいものです。
美味いもの市で一番食べてみたいものは何ですか？ ←参加中
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潤うコンタクトレンズ用消毒液お試し体験談2011.07.23 Saturday
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若い頃から視力が悪い私は、コンタクトレンズを使ってから１０年以上経ちます。
コンタクトレンズのケアはとっても重要で、間違った使い方をしていると重大な目の病気にもなりかねません。
私の娘2人も視力が悪く、コンタクトレンズを使用しているのでその扱いには常に注意をするように言っています。
ですのでコンタクトレンズ用消毒液にも安さだけを求めず、しっかりケア出来る物を選ぶようにしています。
何年か前に、コンタクトレンズ液はどうせ毎日使う物だし安い方がお得でいいやと思っていたときがありました。
しかし、それよりもちょっと値段が高めの物を使用したら見え方がずっとクリアになって視界がぼやけることも無くなったのでコンタクトレンズ液は安いだけではダメなんだと思うようになりました。
最近、目の乾きを感じることが多くなっていたので「眼鏡にしようかなぁ」と思っていました。
そこで、今回はアイミー株式会社様のレンズコートを試して見ることにしました。
でも、このレンズコートを１週間ほど試しに使ってみたところ以前ほど目の乾きを感じにくくなりました。
これならまだしばらくコンタクトレンズを使用しても大丈夫そうです。
また、コンタクトレンズをしっかり洗浄してくれるせいか見え方もクリアになったようです。
アイミー株式会社様のレンズコートは「HPMC」と「リピジュア」と言うWの潤い成分が配合されているため乾燥を防ぎ、快適にコンタクトレンズライフを過ごせる様です。
アイミー ファンサイトファンサイト応援中
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